.png)
"Manchmal braucht man einen Moment der Stille, um wieder das Wesentliche zu hören, einen kurzen Moment mit geschlossenen Augen, um wieder klarer zu sehen, einen Moment auf das Herz zu hören, um wieder das Leben zu spüren, und einen Moment des Rückzugs, um wieder stark zu werden."
Visual Statemens
Hi, ich bin Svenja,
zertifizierte Mentaltrainerin, mehrfach nominierte Erfolgsexpertin, Gesundheitscoach und Psychologische Beraterin i.A.
Ich unterstütze Berufstätige dabei, einen gesunden Ausgleich in ihren Alltag zu bringen und begleite sie auf dem Weg zu mehr Klarheit, Zufriedenheit und Erfüllung im Privat- und Berufsleben.
Als Führungskraft im Betrieblichen Gesundheitsmanagement weiß ich, wie wichtig es für die eigene Gesundheit ist, sich bewusst Zeit für körperliche und mentale Entspannung zu schaffen und sich durch Selbstreflexion immer wieder auf den eigenen Weg zurückzubringen.
In meiner gemütlichen Training und Coaching Praxis in Meckelfeld bei Harburg, Hamburg biete ich dir einen Raum für deine verdiente Auszeit vom Alltag und persönliche Weiterentwicklung.
Wenn du von Außerhalb kommst, finden alle Trainings und Coaching auch online statt.
Mental Training
Fühlst du dich unruhig, unausgeglichen und gestresst?
Leidest du unter Rastlosigkeit und Gedankenkarussels, vielleicht sogar unter körperlichen Verspannungen und Schmerzen?
Ich zeige dir effektive Techniken und Übungen aus dem Mentaltraining, die dir helfen, dich wieder mit dir selbst zu verbinden, Anspannungen zu lösen und vollkommende Entspannung zu kreieren.
Life Coaching
Siehst du den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr und bist irgendwie unzufrieden derzeit, weißt aber auch nicht, was genau dir fehlt?
Weißt du nicht mehr wirklich, wer du bist und was du überhaupt willst?
Wünschst du dir mehr Klarheit und Struktur im Job und Privatleben?
Im Life Coaching begleite ich dich dabei, Antworten auf deine persönlichen Fragen zu finden und wieder mehr Lebensfreude, Zufriedenheit und Selbstbewusstsein zu erfahren.
Zufriedene Kunden
"Gemeinsam mit der lieben Svenja habe ich es zum ersten Mal geschafft zu verstehen was es wirklich bedeutet mit seinem Körper im Einklang zu sein, und das zu erreichen was man vor Augen hat. Ich habe zudem noch so viel mehr über mich dazu gelernt. Durch Svenja hatte ich eine immer verfügbare fachlich menschlich und kompetente Beratung. Svenja hat die wundervolle Gabe ihr Wissen so zu vermitteln das es jeder versteht und das finde ich in der heutigen Zeit ein unschlagbares Angebot das mit nichts zu vergleichen ist. Vor allem aber fühle ich mich bei ihr sehr sicher, verstanden und gut aufgehoben. Sie ist eine sehr gute Mentorin."
Barbara A.
Bist du schon länger auf der Suche nach dem
"Ich bin vollkommen im Einklang mit mir und meinem Leben"-Gefühl?
Dann habe ich gute Neuigkeiten für dich, denn deine Suche endet hier.
Hier bekommst du die Hilfe, die du brauchst, um alte Lasten abzulegen und wieder Ruhe in deinen Körper und Geist zu bringen.
Nimm ab heute endlich dir Zeit für dich selbst - du hast es verdient.
Bist du bereit, wieder mehr Entspannung, Klarheit und Zufriedenheit in dein Leben zu bringen?
Klarheit kann erst entstehen, wenn du dich entscheidest, den Weg zu gehen.
